Saber COMER é saber VIVER!...

  Hoje, dia 16 de outubro, comemora-se o "Dia Mundial da Alimentação"... Por isso mesmo estivemos a refletir sobre modos de vida saudáveis e sobre a necessidade de respeitarmos a "Roda dos Alimentos".
  Num dia desta semana contámos com a presença da nutricionista Diana, a qual nos falou da importância de tomarmos o pequeno-almoço, a refeição mais importante do dia... Falou-nos que ao pequeno-almoço devemos comer alimentos do grupo dos "Laticínios", "Cereais e derivados" e "Fruta".
  Realizámos vários jogos e demonstrámos que aprendemos a lição: Vamos tomar um pequeno-almoço saudável todos os dias!
  Ficamos a saber que devemos comer de 3 a 5 peças de fruta por dia, beber muita água e respeitar a "Roda dos Alimentos".
  Saber COMER é saber VIVER!!!

  (Estivemos a desenhar peças de fruta com base nos modelos apresentados... Acham que ficaram parecidas?... Nós pensamos que sim...)

1.º e 4.º anos - Turma A - E.B. Devesinha